Nauti tästä reseptistä sekä valmistuksen että maistamisen aikana.
Sisällysluettelo
Jos sinulla on kotona muutama omena, sinulla on myös tärkein ainesosa herkullisen ja yllättävän kotitekoisen piirakan valmistamiseen. Olipa kyseessä sitten tarte tatin, omenapiirakka, strudel jne. Toisin sanoen, tämän jälkiruoan variaatiomahdollisuudet ovat rajattomat.
Omenapiirakan valmistaminen ei vaadi paljon vaivaa. Itse asiassa omenoilla, kolmella munalla ja kermajuustolla voit valmistaa seuraavan vaihtoehdon, jonka kulinaarisen sisällön tekijä Oriana Severino jakoi jonkin aikaa sitten. Lisäksi tämä resepti on melko edullinen: muutama annos maksaa alle 3 euroa.
Kuinka valmistaa edullinen ja helppo omenapiirakka
Severinon reseptissä ei ole lisättyä sokeria , ja hänen käyttämänsä ainesosat löytyvät mistä tahansa supermarketista erittäin kohtuulliseen hintaan. Lisäksi ruokalaji valmistuu vain tunnissa – erinomainen vaihtoehto sunnuntai-iltaan ystävien tai perheen kanssa.
Ainekset
- 3 keskikokoista munaa – 1,80 euroa
- 3 omenaa – 2,40 euroa / 1 pakkaus 1 kg
- 300 g tuorejuustoa – 2,65 euroa
- Kaneli (haluttaessa)
- Sokeriton hillo (haluttaessa)
Omenapiirakan resepti
- Kuumenna uuni 180 ºC:een, kytkemällä ylä- ja alalämmitys päälle.
- Kuori ja leikkaa omenat viipaleiksi.
- Jätä puolet omenasta , jotta voit myöhemmin leikata sen viipaleiksi ja koristella kakun.
- Sekoita kulhossa tuorejuusto, munat ja kaneli.
- Kaada seos vuokaan yhdessä omenaviipaleiden kanssa ja paista 50 minuuttia .
- Anna jäähtyä ja ota vuoasta . Halutessasi voit koristella kakun sokerittomalla hillolla.
Omenan hyödyt ja ominaisuudet
Yksi omenan hyödyllisistä ominaisuuksista on sen sisältämä liukoinen kuitu, pektiini, joka auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja laskemaan kolesterolia luonnollisesti. Lisäksi American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että tämä tuote on hyödyllinen, koska sen sisältämät flavonoidit voivat hidastaa ikääntymistä.
